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Thursday 30 April 2020

Comment faire pour avoir une journée d

Comment faire pour avoir une journée d

Faites votre travail. Bien que ce soit l’étape la plus difficile, c’est aussi la plus importante et elle devrait être faite en premier. Vous avez besoin du dynamisme et de la motivation nécessaires pour accomplir votre travail. Peu importe ce que c’est pour vous, pensez à votre objectif et à la façon de l’atteindre !

Soyez motivé. Allumez votre musique préférée pour vous aider à passer la journée ; assurez-vous simplement qu’elle ne vous distrait pas du travail que vous devez faire ! Préparez des collations rapides pour rester énergisé tout au long de la journée et buvez beaucoup de boissons caféinées comme le café.

Supprimer toutes les distractions. Le pire quand on essaie de travailler, ce sont les distractions. Pour supprimer toutes les distractions, fermez tous les programmes de messagerie électronique ou de messagerie instantanée. ! N’ouvrez rien qui ne soit pas lié à votre travail (mais si vous ne l’ouvrez qu’une ou deux fois).

Soyez prudents. Pour vous assurer que l’utilisation d’un ordinateur pendant une période prolongée ne vous blessera en aucune façon, diminuez la luminosité de votre écran pour réduire la fatigue oculaire. Apprenez aussi la bonne posture lorsque vous utilisez un ordinateur et la façon de taper correctement. N’oubliez pas de garder les pieds sur le sol, le dos droit, et les mains sur les touches A, S, D, F et les autres touches J, K, L. Apprenez à vous asseoir devant un ordinateur pour prévenir les dommages au dos, aux poignets et aux yeux.

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